نتایج جستجو

کلمه مورد جستجو:رژیم غذایی1000 مورد یافت شد
  • در مدت زمان کم 10 کیلو وزن کم کنید!

    با شروع یک رژیم، پیش بینی این قضیه که بدن چه عکس‌العملی خواهدداشت و تا چه مرحله‌ای می‌تواند این رژیم را تحمل کند، عملا غیر ممکن است. در این میان، توجه بیش از اندازه به عدد کاهش وزن، بدن را دچار دوگانگی می‌کند، در نتیجه...

    • 2 سال
  • میوه و سبزیجات ضد سرطانی مصرف کنید

    انگورهای قرمز و بنفش حاوی مقادیر فراوان رزوراترول هستند که از خواص ضد التهابی قوی بهره می برد و می تواند از گسترش سلول های سرطانی در بدن جلوگیری کند.

    • 2 سال
  • رژیم غذایی افراد بلغمی‌مزاج

    نوشیدن دمنوش‌ها در فصل‌های پاییز و زمستان بسیار مفید است و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف دارند.

    • 2 سال
  • رژیم غذایی حجمی چیست؟

    رژیم غذایی حجمی، درعین حال که برای کاهش وزن استفاده می‌شود، به راحتی برای بسیاری از بیماران قابل انعطاف است.

    • 1 سال
  • رژیم غذایی معکوس چیست؟

    دانش > پزشکی - سیناپرس نوشت: در رژیم غذایی معکوس، با مصرف کردن غذای بیشتر، کالری بیشتری به بدن می‌رسد و از این طریق سوخت‌وساز بدن افزایش پیدا می‌کند. این رژیم غذایی با سایر رژیم‌هایی که بر مبنای کاهش مصرف غذا هستند کاملاً متفاوت است.

    • 1 سال
  • رژیم غذایی روزانه رونالدو

    مهاجم یوونتوس از رژیم غذایی غنی استفاده می‌کند تا صد درصد روی فرم باشد.

    • 7 ماه
  • فواید رژیم غذایی مدیترانه‌ای

    پیروی از رژیم غذایی مدیترانه‌ای یکی از بهترین گام‌ها برای کسانی است که می‌خواهند علاوه بر سالم ماندن، به وزن ایده آل خود نزدیک شوند.

    • 11 ماه
  • بهترین رژیم غذایی ضد افسردگی

    تهران – ایرنا – مطالعات نشان می‌دهد رژیم غذایی DASH که سال‌ها به عنوان بهترین رژیم برای مبارزه با انواع سرطان، سکته مغزی، بیماری های قلبی، نارسایی قلبی، سنگ کلیه، دیابت و کاهش وزن انتخاب می‌شود، در پیشگیری از بروز افسردگی نیز بسیار موثر است.

    • 2 سال
  • بهترین رژیم غذایی برای سالمندان

    تهران – ایرنا – مطالعات جدید محققان دانشگاه ویک فارست نیویورک نشان می دهد رژیم غذایی پر پرتئین و کم کالری بهترین گزینه برای افراد میانسال و سالمند است؛ چراکه با حفظ توده عضلانی و افزایش تراکم استخوانی، منجر به کاهش وزن می شود.

    • 1 سال
  • رژیم غذایی میلیاردر‌های صنعت تکنولوژی

    مدیرعامل توییتر همیشه به دنبال وعده‌های غذایی سالم بوده است. او در سال ۲۰۱۲ اعلام کرد که هر روز برای صبحانه دو تخم مرغ آب‌پز با سس سویا می‌خورد. او مدتی گیاهخوار بود، اما به خاطر بتاکاروتن زیادی که در سبزیجات بود، پوستش کمی قرمز...

    • 1 سال
  • رژیم غذایی متنوع عامل چاقی

    دانش > پزشکی - ایسنا نوشت: بسیاری از مردم فکر می‌کنند رژیم‌های متنوع و یا انتخاب غذا از یک مجموعه گسترده از غذاهای مختلف منجر به الگوهای تغذیه سالم می‌شود، اما با توجه به تحقیقات انجمن قلب آمریکا، اینطور نیست.

    • 2 سال
  • رژیم غذایی مدیترانه‌ای چیست؟/مزایا و معایب رژیم غذایی مدیترانه‌ای

    پیروی از رژیم غذایی مدیترانه‌ای یکی از بهترین گام‌ها برای کسانی است که می‌خواهند علاوه بر سالم ماندن، به وزن ایده آل خود نزدیک شوند.

    • 11 ماه
  • خاصیت دیگر رژیم غذایی مدیترانه‌ای

    رژیم غذایی مدیترانه‌ای باکتری‌های خوب روده را افزایش می‌دهد.

    • 2 سال
  • اشتباهاتی از جنس رژیم غذایی

    یک رژیم غذایی سالم از ارکان اصلی دستیابی به هدف وزن سالم است. با این وجود، اشتیاق ما برای کسب بهترین نتایج، گاهی اوقات موجب می‌شود تا اشتباهاتی را مرتکب شویم که نه تنها وزن کم نکنیم، بلکه با افزایش آن نیز مواجه شویم.

    • 1 سال
  • نقش رژیم غذایی در بیماری‌های گوارشی

    ایسنا/لرستان یک فوق تخصص گوراش، کبد و آندوسکوپی با اشاره به تأثیر رژیم غذایی بر تمام اجزای بدن، گفت: دستگاه گوارش از این موضوع مستثنا نیست، چاکه بسیاری از مشکلات گوارشی ما به دلیل رعایت نکردن رژیم غذایی مناسب است.

    • 26 روز